2色丼

2012.03.21 16:54|お家ごはん
来週の水曜日
恐怖の健康診断があります。毎年のことながら・・・・・・・・今日から強制ダイエット週間となります
といっても今年はあまり無理せずに御飯の量を少しだけ減らすことと
御飯を食べる時に一番最初に食べるのは野菜からルールを徹底するくらい
いいかげんいい歳なんだから、そこまで体重気にしなければいいのに
なぜか自分一人だけ妙に気にしています
見た目はなんとなく服でカバーできるけど
体重を数値化して書面に書き出されると妙にショックを受けるんだよね、ウチ
どうしたもんだか・・・・・・・・・とりあえず今日から頑張りますかね!

2012-177.jpg
マグロが安いとすぐに飛びついて丼ばっかりつくってしまう
この日はちょっとマグロの柵が小さかったので

2012-178.jpg
しらすを投入!生シラスだったんだけど
ちと日が経ってたので、フライパンに入れてカリカリにして
丼にのっけました。味付けほとんどしなかったんじゃけど
ほんのり塩味でちょうどいい味になりました。
丼物はほんと作るのがラクでいいねぇ~♪

テーマ:おうちごはん
ジャンル:グルメ

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たくす

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  • 三鷹在住10年目。三鷹、武蔵野市あたりをブラブラして美味しいもの・面白いもの探索中~♪

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